Star-Modus: Ihre Ernährung ist der Sternzeichen

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Star-Modus: Ihre Ernährung ist der Sternzeichen

Es wird gesagt, dass die Gewohnheit Charakter produziert – und Astrologie hilft uns, das Verhalten und die Vorlieben der Person, an die Zukunft zu schauen, zu verstehen. Sterne prompt, die Diät ist am besten für Ihr Sternzeichen

Widder (21. März – 20. April)

Ihr Zeichen regiert die entscheidenden Mars, was bedeutet, dass Sie nicht die Härte halten, wenn du gehst Der Angriff auf die Extra-Kilos. Harte Diät, harter Sport – dies alles ist ganz in seinem (und Ihre) Charakter. Für Sie „wollen“ I „I“ bedeutet: Sie bevorzugen würde Turbo für schnelle Ergebnisse anstreben. Aus dem gleichen Grund von Hardware geeignete Verfahren – zum Beispiel mit Hilfe von Ultraschall – die schnell und effizient poliert Silhouette. Mit einem Wort: Sie keine Probleme mit der Motivation, und Sie werden nicht die Bemühungen bedauern die Zahl ihrer Träume zu erreichen. Ein Tipp: Seien Sie besonders vorsichtig bei der Ausfahrt der Diät die Balance von Nährstoffen zu restaurieren und Mangel an wichtigen Elementen zu verhindern. Und als ein Sport-Pick Laufen und kräftige Aerobic-Übungen.

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STIER (21. April – 20. Mai)

Nehmen Sie die einfache Diät? Epikureer Charakter der Venus, die Ihre Zeichen, Regeln für eine solche Idee würde mit Vorurteilen reagieren. Die bloße Lektüre des diätetischen Menü mit gedämpftes Huhn, Haferbrote und nonfat Joghurt als Bonus in der Lage, Sie Traurigkeit zu bringen. Nein, das frische Leben ist nicht für Sie – aber Sie werden die Mühe, Zeit und Geld nicht bereuen, wenn Sie in der Form zu erhalten entscheiden. Hartnäckigkeit, Fleiß -, dass Ihre Vorteile. Gewissenhaftigkeit, als ob es ein Job war, wird man sich vorbereiten Gourmet ausgewogene Mahlzeiten, und noch besser – verbringen eine Woche oder zwei in einem spezialisierten Wellness-Center, wo Sie Ihre Mahlzeiten beschäftigt Profis sein. In Bezug auf Sport wird gutes Ergebnis bringen Ausdauertraining. Ihr Zeichen ist die scheinbare Sympathie für: Und nicht mit Gemüse und Obst zu einem Teil Vegetarismus.

GEMINI (21. Mai – 21. Juni)

Wenn wir zu bewegen, um brauchen, um Gewicht zu verlieren, dann kann man ein Champion zu werden! Ihr Zeichen regiert die mobilen Mercury – aber die Hauptsache ist, dass Sie nicht vergessen, von Worten zu Taten zu bewegen. Einmal gestartet, können Sie einfach mitreißen, erhalten Sie in den Rhythmus und sind in der Lage, eine Diät zu halten, fast „auf der Maschine“. Vor allem, wenn dies Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes ist, wird es eingesetzt werden: parallel anmelden für psychologische Ausbildung oder Englisch-Kurse, das wird Ihnen helfen, das gastronomische Thema als solches upstage. Um ein Laufwerk hinzufügen, können Sie eine der neuesten Mode-Modi wählen, damit Ihre Neugier wird die notwendige Nahrung zu erhalten, und lebendig, kritischen Geist erlauben würde, ein bisschen, um das Menü an den persönlichen Geschmack anpassen.

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KREBS (22. Juni – 22. Juli)

Ungültige Licht des Mondes, die Ihre Zeichen regiert, schafft Schatten – und Sie werden wahrscheinlich dazu neigen, zurückgreifen, wenn der Weg zur Harmonie fragwürdig oder komplex erscheinen. So jemand hat, Sie zu unterstützen oder sogar nach vorne schieben! Ihr Zeichen – ein idealer Kandidat für eine kompetente Coaching. Tipps Diätassistentin, die Sie haben Freunde empfohlen (und Sie sind in ihrem Ruf zuversichtlich) eine spezielle Anwendung auf einem Smartphone oder einem individuell gestalteten Online-Programm online – All dies wird Ihnen helfen, die Zweifel zu überwinden und den Rückzug nicht. Zur Stärkung der Motivation, stellen Sie sich schlank und leicht – man bedenkt, dass Sie nicht brauchen, sich zu beeilen. Ihr Weg zum Sport ist durch den Pool oder die Meereswellen; Ihre treuen Begleiter – Massagen und Cremes angenehme Harmonie. Und am Abend eine Tasse Kräutertee mit einem Tropfen Honig helfen, Stress abzubauen und gesunden Schlaf bringen.

LEO (23 Juli bis August 23)

Wie Gewicht zu verlieren, um zu erzwingen, deren Zeichen regiert eine großzügige Sonne? Es ist sehr einfach – es notwendig ist, seinen Stolz zu verwenden. Es ist möglich, zum Beispiel ein Foto einem Kühlschrank befestigen Supermodel mit einer brillanten Figur – Mit der Versuchung wird es Ihnen von Überschuss zu speichern. Auf der anderen Seite, die alle Ihre Ernährung Verbündeten sind „Luxus“ Kategorie – Spargel, Austern, Fisch edle Rassen oder wie Köstlichkeiten aus Ihrem persönlichen Ernährungswissenschaftler. Die gleiche Raffinesse Sie benötigen und von kosmetischen Verfahren und Produkte: Sie für einen König gelten muss – und dann der Preis für das Problem für Sie wird es keine Rolle. Wenn wir Fitness – in der prestigeträchtigsten Club in einer der beliebtesten Sportgeräte. Und das zu Recht, wenn Gewicht zu verlieren – es ist schön!

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JUNGFRAU (24 August bis September 23)

Sie verbringen nicht, dass viele Diäten, die versprochenen Ergebnisse nicht liefern, und Sie wissen sehr gut über sie. Sie sind vorsichtig, wählerisch, haben einen guten Sinn – so glauben nie zu rosigen Versprechungen. Ihr Zeichen regiert die mobilen Mercury ist jedoch bedeutungslos, Sie zu überzeugen, dass diese Woche könnte jemand 10 Kilogramm ohne Schaden für die Gesundheit zu verlieren. Diätetik – Ihre Sache ist: Sie wissen, die Tabelle der Kaloriengehalt der Produkte von Herz und ihre nützlichen und schädlichen Kombinationen, sowie deren glykämischer Index-Werte. im Stil von „Bio“, sowie alle Praktiken (Atmung, Entspannung, Yoga …) und die Art der körperlichen Aktivität werden Sie Diät passen, die das Niveau zu reduzieren von nervöse Spannung und Stress.

WAAGE (24. September – 23. Oktober)

Equilibrium – hier ist Ihr perfekter Prinzip, auch in der Ernährung. Weich, femininen Charakter der Venus, die Ihre Zeichen regiert, lässt andere Sie leicht beeinflussen – und in dieser Hinsicht, sollten Sie besser geben nicht jedermanns Hype, der um das Risiko von neumodischen Diäten oder fragwürdige Gurus auftritt. Die Wahl eines Modus auf der Grundlage Ihrer eigenen Geschmack – und sehen, wie es in Ihrem persönlichen Fall funktioniert. Hören Sie sich den Rat eines seriösen Ernährungswissenschaftler, der nicht einen gefährlichen Extrem nennen müssen. Abmelden von zuckerhaltigen Getränken und Chips ziemlich einfach, aber es bedeutet nicht, dass wir um mich zu begrenzen: Wenn ein Aperitif – die Scheiben von frischem Gemüse, wenn die Schale – etwas Licht und Ästhetik, wenn das Glas – der Champagner. Teilen Sie es mit jemand, den Sie lieben – seine Bewunderung motiviert Sie mehr als alles andere!

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SKORPION (24. Oktober – 22. November)

Serious Pluto Regeln Ihr Zeichen, und dem Start der Diät, setzen Sie sehr ernst auf. Sie möchten die Ergebnisse – und dann sind Sie bereit, bis zum Ende zu gehen. Ihre Stärke – ein Eisen wird, die Ihnen erlaubt, Versuchung zu kämpfen. Aber es ist nicht notwendig, die Sache auf die Spitze zu bringen, wie im Sport – zu Selbstquälerei. Sie werden die Prinzipien der Makrobiotik Diät nähern, mit regelmäßigen kombiniert, gemessen Ausbildung und entwickelten Intuition sagen, welche Techniken am besten auf Ihren Körper zu arbeiten. Verpassen Sie nicht seine Signale: übermäßige Müdigkeit oder körperliche Beschwerden – das ist ein klares Zeichen dafür, dass es Zeit ist, unsere Bemühungen zu temperieren.

SCHÜTZE (23. November – 21. Dezember)

Aktive Jupiter Regeln Ihr Zeichen, geben Sie eine Vorliebe für gutes Essen und gute Weine. Wie er, neigen Sie sich nicht stark oder etwas zu beurteilen, mich zu beschränken – aber immer noch, wie man Gewicht in der gleichen Zeit zu verlieren? Wetten Sie auf Ihre eigene Neugier und eine lebhafte Phantasie: nützlich Mittelmeer-Diät, Licht Japanisch oder exotischen Thai-Küche ermöglicht es Ihnen geistig zu reisen zurück in ein anderes Land und nicht Ihr Menü zu lehnen. In Bezug auf Sport motivieren Sie natürliche Leidenschaft: Sie sind in der Lage, sich selbst zu übertreffen, if’ll Herausforderung!

STEINBOCK (am 22. Dezember – 20. Januar)

Patron des Saturn Zeichen haben Sie nur zwei wertvolle Geschenke: eine Liebe zur Disziplin und Körper, die im Prinzip übergewichtig zu sein, nicht zu angeordnet sind. Wenn jedoch aus irgendeinem Grund denken Sie, dass das Formular auch verbessert werden muss, werden Sie handeln professionell und fast sofort an allen Fronten. Streng geprüft Teil richtige Kombination Nährstoffe, Eastern Praktiken, die Ihre Energiebilanz … Für Sport eine große Firma, die Sie nicht brauchen: Klettern, Laufen oder einfach nur zügiges Gehen – mit diesem werden Sie leicht auf eigene Faust bewältigen.

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WASSERMANN (21. Januar – Februar 20)

Diät-Ära paleleolita, auf der Grundlage von exotischen Beeren oder Blumen Produkt – Sie sind bereit, alles zu versuchen, ihre Neugier zu befriedigen, unter der Sie Ihr Zeichen Uranus zu verwalten hat. Diese Experimente sind Sie interessiert, nicht nur in Bezug auf die Ernährung: Kommunikation in Diskussionsforen und Websites gibt Ihnen eine Menge neuer Kontakte und alternative Ideen. Warum nicht versuchen, schlanker zu werden, Psychotherapie verwenden, Meditation oder Hypnose? Kein Scherz, können diese Methoden auch zu Ihnen kommen – weil der Zustand unseres Körpers und der Seele sind untrennbar miteinander verbunden …

FISCHE (21. Februar – 20. März)

Um eine perfekte Form und Ton wieder, nutzen die Kraft des Elements Wasser – erfahren Sie, wie Neptun, Beschützer Ihrer Zeichen. Aqua oder akvagimnastika, Thalassotherapie, ein Abonnement für den Pool, Massage mit pflegenden Ölen – All diese Maßnahmen werden Sie tune in, um die positivste Weise … und die erforderlichen Anpassungen auf Ihre Ernährung helfen. Natürlich, frischer Fisch, vorteilhaft Algen und andere Meeresfrüchte – das ist genau das, was Sie brauchen. Hinzu kommt, dass ein grüner Salat, Bohnen, Obst und Gemüse – und der Erfolg ist garantiert!

Zahn-Fee: alles, was man wollte über Kinderzahnmedizin zu wissen

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Zahn-Fee: alles, was man wollte über Kinderzahnmedizin zu wissen


Was ist das Baby Zähne, wie um sie zu kümmern und stellen Sie sicher, dass die Kinder der Zahnärzte keine Angst Unsere Website Svetlana Turchinsky Klinik Arzt Kraftway erklärt


Zahn-Fee: alles, was man wollte über Kinderzahnmedizin zu wissen2016-2017

Turchinskaya Svetlana B.

Zunächst lassen Sie uns geben, was die Milchzähne und beißen. Als Collegiate Dictionary, baby Zähne – nicht permanent; bei einem Kind ausbrechen ist in der Regel in 6-9 Monaten. Um zu wachsen 2-3 Jahren in allen 20 Hauptzähne (10 auf jeder Backe): 4 Schneidezähne, Eckzähne 2 und 4 Molaren (Prämolaren haben keine Kinder). Mit Alter von 6-7 Jahren und fallen nach und nach 14-15 Jahren durch ständige ersetzt werden. Biss – ist die relative Position der oberen und unteren Zahnbögen auf ihre Schließung. Es physiologische sind (jeder Zahn des Oberkiefers in Kontakt mit den Zähnen des Unterkiefers 2, eine Vielzahl von physiologischen Okklusion – ortognatiya: die Zähne des Oberkiefers überlappen die Zähne des Unterkiefers), anomaliyny und Malokklusion (die letzten 2 erfordern eine kieferorthopädische Behandlung).

Unsere Website, um die Kinderzahnheilkunde unterscheidet sich von einem Erwachsenen?

Turchinsky Svetlana Borisovna Der Unterschied ist einfach: behandeln Kinder und Baby-Zähne, die nicht bei Erwachsenen sind. Die Materialien in Kinderzahnmedizin verwendet werden, sind: Zement, Compomere (Zement-Hybrid Komposit), die speziell für die Zähne der Kinder angepasst. Auch andere Kanalbehandlung Ausrüstung in Milch / temporäre Zähne und bleibenden Zähne.

Unsere Website Welche Ärzte auf die Zähne von Kindern sind: Zahnarzt – ja, eine Fußpflegerin oder ein Orthodontist? Wer ist verantwortlich für das, was?

T.S.B. Im Allgemeinen Zahnarzt Praktiker und Behandler. Orthopädie in der pädiatrischen Praxis wird selten verwendet.

Unsere Website, wenn Sie zum Zahnarzt mit Ihrem Kind zu gehen beginnen müssen? Wenn es keine Krankheit ist, was regelmäßig zum Zahnarzt gehen?

T.S.B. In der Regel nach zwei Jahren, wenn alle Milchzähne wurden geschnitten, und das Kind einen Kontakt finden kann. Sie können für die Behandlung von Eltern kommen und mit ihnen kleine Kinder nehmen, dass sie sehen und verstehen können, was richtig ist. Kommen auf die professionelle Inspektion mit einem temporären Verschluss Ärzte alle 3 Monate empfehlen, da Karies der Milchzähne verläuft sehr schnell, und es kann zu Komplikationen von Karies sein – eine Entzündung der Nerven.

Unsere Website Baby-Zähne – warum so genannt? Wissen wir, warum nicht einfach Molaren wachsen?

T.S.B. Milchzähne sind Milch genannt, möglicherweise, weil viele Kinder noch still (weil Milchzähne so früh wie 3 Monate ausbrechen kann, je nach den Klassiker – 6 Monate). Da die kleinen Mund der Kinder ist kein Platz für die bleibenden Zähne groß, die Natur des Gedankens der temporären Zähne für sie.

Unsere Website Muss ich Pflege von Baby Zähne zu nehmen und wie?

T.S.B. Achten Sie darauf, zu! Nur Bürsten und Zahnpasta am Morgen und am Abend. Es gibt spezielle Bürsten, die Fingerspitze, Kleid Finger Eltern sind, und erwachsene Kinder ihre Zähne selbst zu putzen. Und natürlich eine spezielle Paste, die für temporäre Zähne verwendet werden. „Erwachsene“ Paste für Kinder in jedem Fall verwendet wird, ist nicht möglich, da Kinder können Zahnpasta schlucken, was nicht gut ist (wegen der Zusammensetzung der Paste).

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Unsere Website In einigen Fällen entfernen Milchzähne?

T.S.B. In solche, bei denen es eine Entzündung der Grenze des Zahnes ist, dann entfernen wir die temporären Zähne, eine Beschädigung der Keim des bleibenden Zahnes zu vermeiden.

Unsere Website Übertragene, ob geerbt einige Zahnanomalien, Zahnstruktur oder Zahnerkrankungen?

T.S.B. Übertragen. Es ist in der Regel genetische Störungen, die Abwesenheit der bleibenden Zähne primordia.

Unsere Website Was passieren die Stadien der Karies? Wie Karies bei Kindern Kraftway zu behandeln?

T.S.B. Etappen von 4: Spot Bühne, oberflächliche Karies, Median Karies und tiefe Karies. Kinderzahnheilkunde geht auf die gleiche Weise und Erwachsene für einen Besuch oder eine Anhörung zum Zahnarzt zu kommen, aber schon gibt es einen Arzt eine Behandlung oder profilaktiechskie Arbeit vorschreibt. In Kraftway Füllmaterialien von chemischen und lichthärtender viele Kinder. Es gibt farbige Füllungsmaterialien und eine breite Palette von Anästhesie. Fillings variieren Einstellung Alter. Svetokompozitnye Materialien können nur mit den 12 Jahren aufgestellt werden.

Unsere Website Wie eine Zahnbürste und Zahnpasta für Ihr Kind zu wählen? Was sollte beachten? Was genau sollte für Kinder in Zahnpasta enthalten sein?

T.S.B. Zahnbürste und Zahnpasta sollte je nach Alter gewählt werden. Sie existieren für die temporäre Okklusion und Misch Biss. Kleine Kinder können Zahnpasta schlucken, so sollte die Paste gut Produzenten lang sein, eine ausgewogene Mineralzusammensetzung. Beim Kauf von Bürsten müssen auf der Verpackung die Kennzeichnung zu suchen, die für welches Alter der Pinsel geschrieben.

Unsere Website Gibt es Möglichkeiten, um ein Kind zu putzen Sie Ihre Zähne zu unterrichten? Wie lernt man Zahnpasta zu spucken?

T.S.B. Nur durch persönliches Beispiel, können Sie Ihr Kind beibringen, um ihre Zähne und spucken putzen. Als Zahnarzt für Konsultationen, das Kind und die Eltern zeigt, wie man richtig für einen Hohlraum Mund zu kümmern.

Unsere Website Können Kinder dunkel Baby Zähne bekommen? Wenn ja, sind Bleaching es Zähne für Kinder?

T.S.B. Baby-Zähne dunkler werden. Die Gründe dafür sind unterschiedlich: Es kann auf die Zähne eine schlechte Mundhygiene, Lebensmittelfarbe Farbstoff Beschichtung sein; Bakterien in der Plaque enthalten sind, die Medikamente ausgeprägte Färbung beeinflussen auch Plaque Farbe erzeugen kann. Kariöse Zähne erscheinen oft dunkel. Entfernen Sie Verdunklung möglich, eine professionelle Mundhygiene zu verbringen. Als solches Bleichen der Zähne von Kindern nicht existiert. Milchzahnschmelz selbst ist sehr weiß. Viele professionelle Mundhygiene durchgeführt werden kann.

Unsere Website Gibt es eine „Folk“ Methoden der Zähne von einigen Angriffen auf Zähneputzen? Zum Beispiel, Kinder, ist es wünschenswert, (wenn nicht allergisch) isst einen Apfel oder eine feste Frucht (oder Knabbern Bagels).

T.S.B. Traditionelle Methoden – das sind nicht unsere Methoden. Aber feste Nahrung verbraucht sein sollte – dann gibt es eine mechanische Reinigung der Zähne. Bagels ist in der Regel beißen, wenn das Zahnfleisch beim Zahnen Juckreiz.

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Unsere Website Gibt es so etwas wie die Last auf die Zähne?

T.S.B. In Kinderzahnmedizin kann über die Belastung nicht sprechen, da noch nicht einen Bissen gebildet.

Unsere Website Als Zahnärzte sind Beißring?

T.S.B. Günstig.

Unsere Website Welche Zahnärzte Kraftway über die Brustwarzen denken? Sie Brustwarzen beeinflussen zu beißen?

T.S.B. Nippel Babys brauchen – es beruhigt das Nervensystem. Wenn das Baby die Brust saugt nicht, wird der Nippel im ersten Jahr des Lebens benötigt, da Saugbewegungen bilden den Biss von den arbeitenden Muskeln. Aber wenn der Schnuller für eine lange Zeit verwendet wird (manchmal bis zu 5 Jahre), bildete dann einen offenen Biss. Beruhigungssauger – einer der Faktoren, die die Bildung des Bisses, aber nicht der einzige zu beeinflussen. Auf den Biss Schlag- und Kissen und der Nasenatmung und den Fluss von Kalzium im Körper, Phosphor, Vitamin D, und die Art der Zuführung – dh Haben saugt und Nippel und Stillen Do.

Unsere Website Was sollte ein Biss?

T.S.B. Biss sollte orthognathic und gerade sein – das ist die Norm.

Unsere Website Gibt es eine Zahnseide Kinder? Zahnstocher?

T.S.B. Kinderzahnseide und Zahnstochern nicht. Dies bedeutet, Pflege für bleibenden Gebiss.

Unsere Website Was sind einige Möglichkeiten, wie Sie die Zähne der Kinder erkunden können, Röntgen, MRI, Ultraschall? Was ist besonders schädlich? Was weniger? In einigen Fällen sollte eine Studie durchgeführt werden?

T.S.B. Es gibt visuelle Inspektion und Röntgen (CT – Computertomographie, XCTD – Orthopantomogramm, RAY). Bei entzündlichen Prozessen im Knochengewebe eines Zahns, tun wir RAY, mit umfangreichen pathologischen Prozessen ist XCTD, CT.

Unsere Website Welche Anästhesie kann bei der Behandlung von Kindern sind die Zähne eingesetzt werden?

T.S.B. Die Zubereitungen sind die gleichen wie für erwachsene Anästhesie, sondern einzelne Ansätze. Der Arzt wählt die Situation.

Unsere Website Was ist Kappe und wenn es zu setzen (zum Beispiel in der Nacht Biss zu korrigieren?).

T.S.B. Capa verwendet Zähne auszurichten, werden sie an andere leicht entfernt und Kleid, fast unsichtbar, und das Kind wird nicht von ihr Aussehen schämen. Sie sollten nicht während des Essens oder Bürsten getragen werden. Capa sind unterschiedlich für andere Zwecke, und für die Nacht Kleid Mundstück nach der kieferorthopädischen Behandlung. Da es ein Halterungssystem und Invisalign ist – es ist wie die Korrektur von Biss Endkappen.

Unsere Website Kinder Klammern – das heißt, was sind, von dem, was gemacht? Wie geht es? Ab welchem ​​Alter kann Zahnspange tragen? Auf die Klammern an den Zähnen befestigt? Zahnspangen sind nur auf den Molaren gelegt?

T.S.B. Auf die Behandlung von Klammern sollten nur nach 12 Jahren zurückgelegt – die Beendigung der Bildung von Wurzeln. Frühere unreifen Zähne können einfach nicht die Last der orthodontischen Struktur zu widerstehen. Es ist voll mit großen Problemen, bis die Bildung des Wurzelsystems Störungen und Zahnverlust. Klammern auf die Milchzähne sind nicht gesetzt. Arten von Zahnspangen sind die folgenden: Ligatur Klammern (elastische Ring, der die Schlösser und den Bogen verbindet) und die selbstanpassenden Klammern (für die Montage des Bogens mit speziellen Sperren, die das Produkt erlauben bei einer zu erhöhten Belastung auf einen Teil des Kiefers System zu bewegen). Auf die Zusammensetzung der Zahnspangen können Metall, Keramik und saprfirovye sein.

Unsere Website Was kann man nicht essen, während Zahnspange?

T.S.B. Sie können Bagels nicht nagen, beißen harte Früchte und Gemüse, wie Dies kann die Struktur beschädigen.

Unsere Website Welche Hygiene Klammern müssen sein? Wie oft sollte ich zum Zahnarzt gehen, wenn Zahnspange?

T.S.B. Hygiene sollte immer gut sein. Wenn sie mit einem System von Hygiene ausgestattet ist schwierig und erfordert zusätzliche Hygiene: Kinder irrigators, Zahnbürsten, je nach Alter des Kindes. Das Kind sollte nicht weichen Plaque auf den Zähnen. Anzahl der Besuche der Arzt verschreibt sich.

Unsere Website Was ist das Frenulum (die Oberlippe und obere gum – wie man richtig genannt), und warum es beschnitten Kinder? Ab welchem ​​Alter kann die Zügel geschnitten und in welcher Weise? Was ist Heilung?

T.S.B. Bridle – anatomische Ausbildung, die von medizinischen Gründen geschnitten werden, weil es das Wachstum des Kiefers hemmen können und das Kind Diktion beeinflussen. Pruning kann ein Zaumzeug aus den ersten Tagen das Leben eines Babys sein, da aufgrund dieser Ausbildung, er kann einfach nicht richtig die Brust der Mutter erfassen und sledovtelno nicht in der Lage sein, normal zu essen.

Die Frau von Matthew McConaughey hat seinen eigenen Lebensstil-Blog bekam

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Die Frau von Matthew McConaughey hat seinen eigenen Lebensstil-Blog bekam


Camilla Alves trat der Stern Blogger des Unternehmens

Das Regiment kam Stern Blogger! Gatte Matthew McConaughey, brasilianische Model Camilla Alves kündigte die Eröffnung seiner eigenen Website, auf der klug, schön, und eine Mutter von drei Versprechen alles zu sagen, dass er über Mode weiß, Schönheit, Housekeeping und andere Aspekte des Lebens einer Frau. Blog Camilla genannt WomenOfToday.

„Vor ein paar Jahren wurde mir klar, dass ich eine große Freude, vom Kochen, Landwirtschaft, Handwerk und Aktivitäten mit Kindern – und das ist, warum ich eine Website zu widmen entschieden. Nicht zu vermeiden, natürlich, die Aufmerksamkeit und das Thema Mode und Schönheit – all dies für mich auch ganz in der Nähe ist, „- sagt Camilla. Trotz seines Star-Status Alves behauptet, dass es eine sehr einfache und auf die Erde, auch der Mensch: „Die Ideen, die Sie auf meiner Website finden, die jeweils realisieren können. Ich bin ein glühender Verfechter der Idee, dass das Leben der Freude sollte für alle zugänglich sein. „

Die Frau von Matthew McConaughey hat seinen eigenen Lebensstil-Blog bekam2016-2017

Camilla Alves

Außerdem verspricht das Modell auf dem Blog zu arbeiten und sicher sein, ihre drei Kinder Levi, Vida und Livingston beizutreten: „Meine Kinder sind nicht nur glücklich zu essen, was ich kochen sie, sondern auch aktiv an der Zubereitung der Speisen teilnehmen. Darüber hinaus werden alle Fertigkeiten, Ideen, die Sie in meinem Blog finden können, tun wir immer zusammen. „

Camilla – ist nicht der einzige Star, der als Blogger zu zwingen, um zu versuchen, entscheidet: eigene Internet-Projekte vorweisen kann, und andere Prominente. Wir haben uns entschieden, die interessantesten Blogs über Lebensstil zu erinnern, die dem Mädchen bekannt sind.

Reese Witherspoon

Draper James

Reese Witherspoon auch vor kurzem ihr Debüt als Blogger im Mai letzten Jahres, begann ihre Website Draper James, auf Freiflächen, die die Schauspielerin spricht darüber, wie ihr Leben besser zu machen. Der Name für das Lifestyle-Blog ist nicht zufällig: Es sind die Namen ihrer Großeltern ist. Sie nach Reese, flößte ihr eine Liebe für den US-Süden und seine besondere Art des Lebens, die Geheimnisse, von denen sie mit ihren Fans zu teilen will. Neben Artikeln über die Urheber Witherspoon Seite hat auch einen Online-Shop, wo Sie alles, was Sie Schauspielerin begeistert von Dekoreinzelteile an der Kleidung nach Hause schrieb kaufen und Zubehör.

Die Frau von Matthew McConaughey hat seinen eigenen Lebensstil-Blog bekam2016-2017

Gwyneth Paltrow

Goop

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Gwyneth Es wurde zu einem der ersten, die Aufmerksamkeit auf das Internet als eine hervorragende Plattform für Unternehmen zog: die Website begann die Arbeit im Jahr 2008. Die Schauspielerin dann, ohne falsche Bescheidenheit, sagte, dass „die beste Ihre virtuelle Freundin sein wird.“ Und sein Wort hält: Paltrow Aktien mit seinen Lesern an hausgemachten Speisen Rezepte, Geheimnisse der perfekten Organisation von Parteien und schlägt vor, die besten Plätze zum Entspannen. Abschnitt mit einem Online-Shop, natürlich auch auf der Website verfügbar.

Jessica Alba

ehrlich

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Fanatische priverzhennitsa gesunden Lebensstil und Umweltschutz der Umwelt, Jessica Alba Ich timed seinen eigenen Blog Ehrlich Öffnen der gleichnamigen Linie von umweltfreundlichen Windeln und Babypuder im Jahr 2012 zu starten. Doch auf seiner Seite Schauspielerin veröffentlicht Artikel, die interessant erscheinen mag, nicht nur für junge Eltern und diejenigen, die sie zu sich vorbereiten, und alles gleichgültig zu den gesunden Lifestyle-Themen.

Blake Lively

bewahren

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Er erwarb den Titel eines Hollywood-stilvolle Frauen, Blake Ich beschloss, es sei Zeit, das Geheimnis, wie sie tat es mit der Welt zu teilen. Der erste Blog-Post-Konserve bis Juli 2014 erschien: seitdem die Schauspielerin regelmäßig über Wohnkomfort, Mode, Reisen und kulturelle Veranstaltungen schreibt, die ihr gleichgültig gelassen haben. Wie viele Stellen von Sterne-Lifestyle, gibt hat auch einen eigenen Online-Shop von angenehmen Dingen. Ein Teil des Erlöses aus dem Verkauf geht an wohltätige Zwecke, die Obdachlosen helfen und die Opfer des Sklavenhandels Fonds.

Alicia Silverstone

Die Art Leben

Die Frau von Matthew McConaughey hat seinen eigenen Lebensstil-Blog bekam2016-2017

Ein weiterer Blog widmet sich der Life-Style umweltfreundlich, ist im Internet Alicia Silverstone. Die Schauspielerin begann es im Jahr 2009 zu führen, gleichzeitig mit der Veröffentlichung eines Buches über Vegetarismus. Und im Jahr 2011, die Geburt eines Sohnes Beara und fing an, über die Mutterschaft zu schreiben und die Geheimnisse der Erziehung eines Kindes.

Prognose für März von Alexander Litvin

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Prognose für März von Alexander Litvin


Wir warten auf neue Möglichkeiten und kreative Erfüllung

Der erste Monat des Frühlings erfreuen uns mit Harmonie und Stabilität. Und es ist sicherlich nicht über das Wetter: March uns viele neue Möglichkeiten bringen wird sowohl im Privatleben und am Arbeitsplatz. Das einzige, was in diesen Tagen getrübt – über den Winter angesammelt emotionale und körperliche Müdigkeit. Daher März ruhen – ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Vergessen Sie nicht darüber nach.

Prognose für März von Alexander Litvin2016-2017

Arbeit und Geld

In diesem Monat wird an die Vertreter der kreativen Berufe sehr viel sein – in anderen Bereichen, ach, werden sich zu diesem Zeitpunkt nicht leicht zu realisieren. Heads ich im März beraten kann ein wenig nachsichtig an seine Untergebenen zu sein und ihnen die Möglichkeit geben, mehr zur Ruhe. Allerdings ist die, deren Arbeit verbunden mit großer Verantwortung und Aufmerksamkeit (Piloten, Flugzeugtechniker, Fluglotsen, die Betreiber aller Arten von Kränen …), extrem wachsam sein. Vor allem, weil März besteht die Gefahr der Zerstörung von Metallkonstruktionen.

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihr eigenes Geschäft zu starten, empfehle ich Projekte zu tun, die Kreativität der Kinder im Zusammenhang mit: Im März erfolgreichen Theaterclubs sein, Baby-Clubs, die Gestaltung von Kindermöbeln und Kleidung. Darüber hinaus wird in diesem Monat einen Erfolg im Verlagsgeschäft sein (das Marktsegment, das mit gedruckten Materialien verbunden ist), sowie in der Holzverarbeitung und Möbelproduktion.

Geld März wird am besten in den USA und den europäischen Währungen gespeichert. Darüber hinaus wird von Vorteil sein, in Kunstwerken zu investieren, aber nicht in Schmuck und Edelmetalle.

liebe

Frauen März können die Initiative aktiv und nehmen sein. Darüber hinaus ist es der einzige Monat im Jahr, wenn es ihnen echte Vorteile und Partner bringen kann. Energie im März zusammen mit Energiepartner des Jahres bietet die Chance, Abschied von Einsamkeit – Sowohl Männer als auch Frauen. Eltern sollten mehr Aufmerksamkeit auf ihre Kinder, Jugendliche und mit ihnen zu kommunizieren sanfter: sie in dieser Zeit sind wird sehr verliebt und verletzlich.

Familie

Familiäre Beziehungen im März sollen harmonisch sein – aber nur unter der Bedingung, dass Sie die Stimmung Ihres Partners hängt von Ihrer eigenen Haltung immer erinnern. Versuchen Sie nicht, die wichtigen Dinge am Morgen und am Nachmittag zu lösen, werden alle wichtigen Themen für Ihre Familie für den Abend verlassen. Und achten Sie darauf, sich gegenseitig Geschenke und Komplimente macht!

In den Beziehungen mit Kindern, geduldig zu sein: sie sind müde, nicht weniger von dir. Im März wird sie die Dinge verlieren, vergessen, die Lehren und aufmerksam den Lehrer im Unterricht zu hören. Anstatt seinen Sohn schelten, behandeln aufmerksam zu sein Regime. Kinder müssen zu schlafen! Nicht erfolgte im März laden, würde es schwerwiegende Folgen haben. Wenn das Kind im Sport beteiligt ist, die Menge der Ausbildung zu minimieren (und besser und geben ihnen): März – eine sehr traumatische Zeit.

Prognose für März von Alexander Litvin2016-2017

Gesundheit

Vor dem Hintergrund extremer Müdigkeit im März sollen die unvermeidliche bringen Immunschwäche. Also in diesem Monat, muss Fleisch und Milchprodukte in Ihrer Ernährung sein – und vorzugsweise ohne Konservierungsstoffe. In diesem Monat viele schnell. Für sie empfehle ich so viele Bohnen und Pilze zu essen, für den Eiweißmangel zu kompensieren, die in der Ablehnung von Fleisch führt. Und die Geister sind jetzt verboten. Und nicht nur in der Zeit nach März müssen sich auf die Bauchspeicheldrüse zu konzentrieren. Auch, achten Sie auf Ihre Zähne und auf ein Minimum reduziert die Verwendung von Zucker.

Es wird Zeit, Yoga und Gymnastik – Im März sind alle unsere Bewegungen sollten glatt sein. Abseits der Sport raten, nicht auf den Bund zu überlasten. Tragen Sie Schuhe, sicher den Fuß und Knöchelbereich Sperren – hohes Risiko von Verstauchungen.

Reisen

März – einer der drei Monate des Jahres, wenn Sie einen Urlaub und Reisen, aber unter einer Bedingung zu planen: im Osten geschickt werden. Es ist nicht notwendig, in ferne Länder zu gehen, einfach eine kleine Bewegung in diese Richtung zu machen. Rest wählen Sie eine ruhige, entspannte – keine extreme und körperliche Aktivität erhöht. Und achten Sie darauf, viel Schlaf. Es ist wünschenswert, dass während der Fahrt Sie Gelegenheit sich zu verkleiden gehabt haben – wenn auch nur in ein gutes Restaurant mit gutem Essen zu bekommen.

Die besten Plätze für die Erholung – diejenigen, die mit kreativer Energie gefüllt sind. Theater, Ausstellungen, Kunstfestivals, Salons mit antiken Möbeln und sogar einer Buchmesse – das ist, wo Sie Ihre Augen richten sollte (und Füße) in diesem Monat.

Gesundheit: wo diagnostiziert werden?

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Gesundheit: wo diagnostiziert werden?


Niemand behauptet, dass die Prävention von Krankheiten ist besser als heilen. Aber wie, wo und wie viel können Sie eine gute umfassende Diagnose passieren? Welche Untersuchungen und Spezialisten sollten die verborgenen Geheimnisse des Körpers übertragen, sagt Maria Taranenko.


Gesundheit: wo diagnostiziert werden?2016-2017

Niemand behauptet, dass die Prävention von Krankheiten ist besser als heilen. Aber wie, wo und wie viel können Sie eine gute umfassende Diagnose passieren? Welche Untersuchungen und Spezialisten sollten die verborgenen Geheimnisse des Körpers übertragen, sagt Maria Taranenko.

Die Idee dieses Materials wurde nach mehreren scheinbar unzusammenhängenden Ereignissen geboren, die in unserer Redaktion aufgetreten. Beauty-Browser Sasha Parsadanovu verdreht Schmerzen. Ärzte Klinik „Medsi“, die sich auf uns verlassen, um die Versicherung zu erkunden, finden nichts nützlich (und nicht versucht). Aber mit einem bezahlten Beratung in einem anderen medizinischen Zentrum auf das Mädchen fand einen Stein in der Niere. Die zweite Geschichte geschah mit dem Chefredakteur Yelena Sotnikova. Ihr Magen gestört, aber „Zustand“ Äskulap zuckte mit den Schultern und sagte, wer dies nicht geschieht. Nur unter Beratung in den Mittelpunkt stellen PremierMedica Lena die genaue Diagnose: erosive Gastritis. Die dritte Situation geschah mit unseren Kollegen von unserer Website Mädchen Katharina der Himmelfahrt. Da Herniation der Halswirbel in ihrer gelähmten Hand. Die Ursache fand wieder nur in einer kommerziellen Einrichtung. Der Betrieb Kate flog nach München zu tun. „Auch wenn für die riesige Menge an Geld, sondern mit einer Garantie. Da wir den Grund nicht verstehen konnte, dann auf die erfolgreiche Behandlung von dummen zählen „, – erklärte sie.

Kapsel Leben

All dies führt zu traurigen Gedanken. Und es ist nicht die Vernachlässigung der kommunalen Ärzte, und wir haben nicht sehr ­Kultur der präventiven Diagnostik. In der zivilisierten Welt ist die klinische Prüfung immer in der Versicherung enthalten. Und die Arbeitgeber sind streng überwacht, um sicherzustellen, dass Untergebene sorgfältig geprüft wurden, und in der besten Ausrüstung. Wir müssen auch für sich selbst für sich selbst sorgen. Ja, und verbringen Zeit damit wir vielleicht nicht eilig, auf die ewige Berufung. „Deshalb Russland so hohe Zahl von vernachlässigten Krankheiten. In Europa zum Beispiel Brustkrebs in 80% der Fälle bereits im ersten Stadium erkannt, und Sie haben leider auf der 3. „, – sagt Dr. Michael McNamara, Gründer der Selbstdiagnosezentrum McNamara Life Center (Hotel Ritz Carlton, Twerskaja-Straße, 3 Tonnen. in diesem Land. (495) 795 2121) mit den modernsten Einrichtungen. Dies ist das zweite Kind von einem Arzt, das erste Zentrum in seinem Monaco. Und 70% der Patienten dort – Russisch. „Sie haben kein Vertrauen in den russischen Gesundheitssystem. Sie klagen über die gegenseitige Verantwortung unter den Ärzten. Ich dachte darüber nach und beschloss, in Moskau eine wahrhaft europäische Diagnosezentrum zu öffnen. Hier sind alle auf der obersten Ebene. Da die Ausrüstung und Finishing mit Mitarbeitern, die ich persönlich zu gewinnen. “ Dr. liebevoll und detailliert beschrieben das Prinzip seiner MRI-Maschine, die ihresgleichen sucht nach ihm, nicht in Russland. „Wir können buchstäblich jeden Millimeter des Körpers scannen. Und zu offenbaren auch die kleinsten oder sehr gut getarnten Verletzungen. Möchten Sie selbst erleben? „- Plötzlich Herrn McNamara vorgeschlagen. Die folgenden zweieinhalb Stunden mit kurzen Pausen ich in einem riesigen Kapsel verbracht haben, veröffentlicht die bizarrsten Geräusche niedrig und hoch, schrill und quietschend, fraktionierte und lang anhaltend. Klaustrophobie war nicht, wie die Einheit groß genug und „cross-cutting“. Die Ergebnisse werden in einem dicken Ordner in zwei Tagen gesendet. Sie wollten. Aber eine noch größere Erleichterung brachte die Erkenntnis, dass die nächsten drei Jahre, die ich nicht über die volle Umfrage zu denken hatte. Es ist mit einem solchen Intervall, nach Dr. McNamara, sollte sie stattfinden.

Orte müssen wissen,

Neben McNamara Lifecheck-Center, eine umfassende Überprüfung des Gesundheitszustandes und bieten anderen medizinischen Einrichtungen. Wir untersuchten die verschiedenen Programme und Vorschläge im Detail. Als Ergebnis haben wir eine Liste der Orte, glaubwürdig.

• European Medical Center (Spiridonievsky Spur., ​​5 m. (495) 933 6655) eine Check-Up-Programm für zwei Tage mit Übernachtung, Mittagessen und Abendessen (155 000 Rubel) entwickelt hat. Es umfasst alle Tests, Ultraschall, Beratung von verschiedenen Experten (bis zum Zahnarzt), Röntgen, Gastroskopie, Mammographie, EKG, und MSCT und MRT-Messungen. Klinik Einrichtungen ist über jedes Lob erhaben. Nicht umsonst hat die Eröffnung seiner neuen multifunktionalen Zentrum, besuchte der Bürgermeister von Moskau, Sergej Sobjanin.

• PremierMedica Clinic (. Novoarkhangelsk Dorf, 5 km von Riga Autobahn, t (499) 947 0303) bietet die neueste Methode für die Diagnose von Krebs – Elektronenspinresonanz oder Onko-Check-up (52 000 Rubel). Dies erfordert Blut aus einer Vene spenden und 20 Minuten warten. Die Studie ist auf den Nachweis von Tumormarkern basiert – Proteine, die die Zellen von bösartigen Tumoren erzeugen. Die Früherkennung von Tumormarker, die Chancen für eine erfolgreiche Behandlung zu erhöhen. Die optimale Lösung für cancerophobia (Menschen mit einer obsessiven Angst vor Krebs).

• Klinik Liberta Medica (Savvinsky B. per.,. 12, S. 18, t. (499) 678 2303). Eine umfassende Untersuchung des Körpers, „General Sheck Up» (45 000 Rubel.) Für diejenigen, die glauben, dass seine Gesundheit ist „schlecht“, sondern speziell auf das, was nicht beschweren. Das Programm umfasst alle Laboruntersuchungen von Blut und Urin, die Untersuchung der Leber, Niere, Schilddrüse, EKG, Echokardiographie, Ultraschall große Gefäße, Bauch, Beratung Therapeut, Kardiologen und Gastroenterologen.

• Klinik „Triumph Palace“ (Chapaevsky pro. 3, die LCD „Triumph Palace“, Tel. (495) 223 4416). Das Programm ist eine umfassende Befragung von Frauen (35 240 Rubel) eine Röntgen-Thorax, EKG, Blut- und Urintests, Ultraschall und gynäkologische Untersuchung.

• Medical Center „Rimmarita“ (1. Kozhukhovskiy proezd, 1/7, m. (495) 626 8426). Die Umfrage wird durchgeführt, die „LME-Kapital“ (8500 Rbl.) Mit, Wer, wenn auch als Medizin registriert, aber mehr wie eine Reihe von Science-Fiction-Film. Experten nennen es die Energie-Gerät. Und die Behauptung, dass „LME-Kapital“ mit 100% Genauigkeit, um die staatlichen Organe auf zellulärer Ebene bestimmt, die Ursache der Krankheit herauszufinden und Korrektur eines Programms Kommissionierung bis zu liefern. Nach der Lektüre all diese Versprechen sind wir vernünftige Menschen, Zweifel an der Macht der Wunder-LME. Und für die Prüfung junge Schönheit-Editor Lelia Gulko gesendet. Sie kam zurück schockiert. „Wie ich ging zu einer Wahrsagerin. Sehen Sie, das war, das heißt, als es enden wird. Was war wirklich – es war! Apparat gesagt alles, sogar meine ernsten Liebe Tomaten und Sushi. Gott sei Dank, nicht mehr ernst, hat er nicht gefunden „, – resümierte er es.

Gesundheit: wo diagnostiziert werden?2016-2017

Homosexuelle

Diejenigen, die kategorisch die Krankenhausatmosphäre und Summen der medizinischen Ausrüstung lehnt können alternative Methoden der Diagnose verwenden. Aufgrund ihrer Genauigkeit manchmal überschreitet die üblichen medizinischen Forschung.

Homöopathische Prüfung

Die Klinik Kraftway (st. 3. Mytischinskaya, 16, p. 3, t. (495) 232 2752). 1998 Werke zertifiziert Homöopath Eugene Zero entfernt. Er verbringt eine erfolgreiche Diagnose aller Organe auf dem Gerät beste System (6500 Rbl.). Das Gerät misst die Spannung an verschiedenen Stellen des Körpers (an den Füßen und Händen), die „Projektion“ der inneren Organe sind. Das Programm beste System integriert, um eine große Anzahl von homöopathischen Rezepten, die er nimmt, je nach den Ergebnissen der Umfrage. Alle zwei Monate Diagnose wiederholt, der die Wirksamkeit der Behandlung zu überwachen.

Ayurveda-Diagnose

Das Ayurveda-Zentrum „­Kerala „(Michurinsky Ave., 3 m. (495) 646 1331) verwendet alten indischen Untersuchungsmethoden (von 2 500 rub.). Empfang sind qualifizierte Ärzte aus diesem erstaunlichen Land kommen. Während der Untersuchung wird der Arzt Ihre Prakriti bestimmen – eine angeborene Art von Verfassung und vikriti – verursacht Anomalien durch das Ungleichgewicht von drei unsichtbare Elemente (Dosh) unseres Körpers: Pitta, Kapha und Vata. Um dieses Trio bringen wieder normal, finden Sie eine Vielzahl von Pulvern registrieren, Massagen, Reinigungstechniken und die Arbeit mit einem Yoga-Therapeuten. Es sieht alles ein bisschen frivol und unwissenschaftlich, aber die Ergebnisse Ayurveda gibt unglaublich. Das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen.

Gesundheit: wo diagnostiziert werden?2016-2017

Aromadiagnostika

In der Kosmetik-Center für Smolenka (Gun Lane., 3 m. (495) 755 5010) durchgeführt wird, ist vielleicht der romantischste und angenehm aller komplexen Erhebungen (1000 Rbl.). Auf der Grundlage der Arzt-Masseur aromadiagnostiki Jordan Rani Al-Anati die psycho-emotionalen und physischen Zustand bestimmen und die emotionalen Blockaden zu finden. Nachdem Sie machen ­Heilmassage für eine Gebühr einen Cocktail aus belebenden ätherischen Ölen. Für eine genaue Diagnose kann nicht garantieren, ­aber was für eine Massage!

Der Arzt in der Tasche

Diejenigen, die alles über ihre Gesundheit wissen wollen, ohne Einbeziehung Dritter und der Inhalt der Geldbörse, wie und kann es sich leisten wird kostenlos diagnostische Anwendung für Smartphones fallen.

SightBook

Programm, um die Retina und den Nachweis von Symptomen von Augenkrankheiten zu testen. Die Tests auszuwerten Sehschärfe, Farbwahrnehmung, und so weiter. D. Die Ergebnisse werden in einer speziellen Tabelle aufgezeichnet.

uHear

Hörtest. Es enthält ein paar einfache Tests. Wir müssen leise Töne hören, Sprache zu analysieren, auf dem Hintergrundrauschen aufgezeichnet und dann die Fragen im Fragebogen zu beantworten. Als Ergebnis werden Sie sehen, wenn Sie den HNO-Arzt gehen müssen, oder einfach nur das Telefon klingeln lauter machen.

Smart-BP

Das Programm für die Statistik in den Blutdruck und Herzfrequenz. Alle Messungen der Fall ist, natürlich nicht das Telefon. Sie machen nur Zahlen in der Tabelle und beobachten, wie sie von Drogen betroffen sind, Lebensmittel, Lifestyle, und so weiter. D. Das System Mahnungen wird nicht helfen, die Zeit zu vergessen Druck zu messen.

Prognose für den Monat Mai von Alexander Litvin

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Prognose für den Monat Mai von Alexander Litvin


Wir warten auf einen Ansturm von Kreativität, mehr Wettbewerb und mehr Logik

Meine Empfehlungen gelten für die gesamte nördliche Hemisphäre, aber der Mai Energie hat seine eigene Charakteristik. In südlichen Breiten – in Sotschi, Krasnodar, Rostov und Wladiwostok – es beginnt am 1. Mai. Und im Norden – ein wenig später, mit dem fünften chisla.V Mai nimmt in der Natur der Dinge eine eigentümliche Veränderung. Alles, was schwindet in der Regel schnell Mai stattfindet. Und die Tatsache, dass sich langsam, im Gegenteil – beschleunigt. Zunächst einmal beschleunigt die Mai Bezug auf Flora: seine Aktivierung erfolgt schnell und uns erheblich beeinträchtigt. Jedoch ist die Wirkung dieser Energie in allen Bereichen des menschlichen Lebens wider: Beziehungen mit der Familie, die und sogar Gesundheit. Aber, weil die Harmonie der Natur in Bewegung setzt nur das Leben Pflanze, alles andere sollte in dieser Zeit durchgeführt werden, langsam und leise, leise und sanft. Vermeiden Sie in den Kreis von Menschen hastig, nicht unter Zeitdruck arbeiten. Und denken Sie daran das Motto des Monats – „. Schlafen auf sie“

Prognose für den Monat Mai von Alexander Litvin2016-2017

Liebe und Familienbeziehungen

Mai Gefühle sind stark und widersprüchlich und sind zu einem ernsten Test unterworfen. Intuition in diesem Monat wurde leicht reduziert, es kommt zu Logik zu ersetzen, die zum Ziel haben, vor allem die Fähigkeit, die hypothetische Möglichkeit, Partner zu bewerten finanziellen Erfolg in der Zukunft. Ja, merkantilen Interessen Mai vorherrschen – aber die Art ihrer Zielsetzung. Wir alle wollen, um sicherzustellen, dass ihre Nachkommen sorglos Zukunft, und die meisten einfach, menschlich, eine Möglichkeit, dies zu erreichen – finanzielle Sicherheit. Hier sind viele von uns, die Komplexität erwarten, da das Potenzial in den jungen Mann zu sehen oder eine Frau ist extrem schwierig, und deshalb, dass der finanzielle Erfolg des Partners und auf dieser Grundlage zu dem Schluss, eine Entscheidung zu treffen, ich weiß nicht raten – die Logik berücksichtigt nur die aktuelle moment.V Mai ist sehr wichtig, nicht dazu führen, Eifersucht, wie die Energie dieses Monats kreativ: zwei oder drei Worte aus der Zeit gesprochen, kann in den Kopf Ihrer Auserwählte komplette Geschichte von Verrat und Verrat entspannen. Es ist wichtig, Emotionen unter Kontrolle zu halten und auf jeden Fall nicht Ihre Stimme einander erhöhen. Creek im Juli – der Zerstörer. Trennen Speicher im Mai: der Wunsch, in die Vergangenheit einzutauchen ist stark, und es könnte die Partnerschaft ernst zu dämpfen. Denken Sie daran: egal, wie zurückblicke, wird die Vergangenheit nicht ändern, und Sie nur wertvolle Zeit verlieren.

Kinder

Kinder Mai erfordern Überwachung von Erwachsenen und vor allem diejenigen, die 9 Jahre alt! Für sie diese Testperiode, wobei der erste Versuch, zu wachsen. Und dieser Versuch, sie zu dem Risiko führen (die Erfahrung ist nicht genug, aber der Wunsch nach Selbstakzeptanz Lösungen so viel wie möglich). Es wird Zeit, zu lehren Kinder logische Passagen, auf spielerische Weise mit. Bester Simulator – ein Schachbrett. Versuchen Sie interessieren ihre Jungen und Mädchen von diesem faszinierenden Spiel, können an einem Ort, das Kind für eine lange Zeit zu halten! Bringen Sie Ihren Kindern zu gewinnen, ihnen zu erklären, dass der Sieg möglich ist und mit minimaler körperlicher Anstrengung! Ein weiterer wichtiger Punkt, der zum Nutzen zu diesem Zeitpunkt verwendet werden kann – es Hörverlust verschlechtert, vor allem bei Kindern. Beginnen Sie, Fremdsprachen zu lernen, aber nicht auf der Grundlage von Lehrbüchern und auf der Grundlage von Audio. Seit Logik Mai herrscht, muss das Bildungsprozess logisch zu begründen. Nicht trimmen Dogmen wie „So akzeptierte“ – versuchen zu erklären, warum es bestimmte Regeln der Gesellschaft und wie sie eine Person, die künftiges Leben beeinflussen.

Gesundheit

Leider machen die Mai-Aktivität von Pflanzen Test Unwohlsein viele von uns, und die Hauptgefahr dieser Zeit – allergische Reaktionen. Aktive Anlage so hoch, dass Produkte aus Pflanzenmaterial, nicht einmal entfernt Bäume ähnelt, Äste Stengeln und Blättern (zB Bücher), kann zu schweren Fehlfunktion des Körpers führen. Haben eine Tendenz zu Allergien sollten nicht nur blühende Pflanzen passen sie auf, sondern auch alles, was mit der Pflanzenwelt verbunden ist: die Stämme, Blüten, Zweige und Blätter. Ich rate nicht im Mai elektive Chirurgie und kosmetische Eingriffe zu tun im Zusammenhang mit mikroskopischen Schäden an der Haut. Zahnimplantate in erfordert Mai maximale Qualifikation des Arztes und des Immunstatus des Patienten zu maximieren. Da diese Parameter nur selten kompatibel sind, ist es besser, diese Art der Zahnpflege zu verzichten.

Lebensmittel

Diät Mai – Diät ist ein Jäger und ein Fischer! Fleisch und Fisch, gekocht über offenem Feuer oder zapechnye in Folie, mindestens zweimal in der Woche Gleichgewicht halten zu helfen. Es ist sehr wichtig Wasser, um richtig zu trinken. Im Mai Bewegungsenergie abnimmt, all dies betrifft – einschließlich Darm-Motilität, Verbesserung der Technik, die Nettovolumen von kohlensäurehaltigem Wasser auf 200 ml eine Stunde vor einer Mahlzeit erreichen können. Im Mai sollte, dass zu anderen Zeiten sehr gefährlich in der Ernährung von jedem Kraut reduziert werden. Die übliche Dill, Petersilie oder Koriander, Sellerie oder Farn, grüner Tee und verschiedene Mixturen von Kräutern – all dies Mai überflüssig. Gefährliche Äste, Stämme, Blüten und Blätter. Durch die Frucht dieser Warnung nicht gelten! Gemüse und Obst sind absolut sicher. Sehr nützlich gedünstet Mai getrockneten Früchten und Gelee, vor allem, wenn sie bei Sonnenuntergang trinken.

Arbeit

Planen Mai können alle Arbeitsrechenprozesse und Routinearbeiten im Zusammenhang mit Zahlen und Diagrammen logische Schlussfolgerungen. Mai – die beste Zeit für die Analytik und ihre eigenen Fehler zu suchen. Am Arbeitsplatz, den Mund halten: die kleineren Diskussionen über Führungs Management-Fähigkeiten, desto größer ist die Chance, Schnitte zu vermeiden. Wettbewerb Mai ist sehr hoch, und Ihre Worte können die Grundlage für Konflikt mit seinen Vorgesetzten und Kollegen.In diesem Monat wird für die Arbeit in den Bereichen erfolgreich sein, im Zusammenhang mit der Chemie, Medizin und Pharmazie. Gute Ergebnisse können Journalisten, Schriftsteller und Drehbuch erreichen. Das erwartete Wachstum der Kreativität und Künstler.

Prognose für den Monat Mai von Alexander Litvin2016-2017

Reisen und Tourismus

Top-Reiseziele für Reise Mai – Orte, an denen die Pflanzen sind bereits oder noch nicht aktiv. In der Praxis entweichen diese vertikal. Vielleicht für Sie, es ist ungewöhnlich, weil die Gesellschaft am Rande des Waldes ruft. Aber die Gesellschaft – es ist die Mehrheit, und es ist nie richtig. Für diejenigen, die nördlicher Breite südlich von 40 Grad leben, ist der Mai Energie nicht gefährlich. Aber diejenigen, die weiter im Norden, ist es besser, die Stadt zu reisen. Wenn Sie das Auto zu bewegen, vergessen Sie nicht, dass die Geschwindigkeit der Entscheidungsfindung Mai recht niedrig ist, und die Situation ändert, können Sie nicht genug Zeit auf dem Analytiker haben. Daher Einhaltung der Kurs – die Grundlage für Ihre Sicherheit.

Geld

Geld als Freiheitsgrad hat den ersten Platz in den Menschen schon immer – solange es kein Problem, das nicht mit Geld gelöst werden. Wir dürfen nicht vergessen, dass wir nicht nur Geld verdienen, sondern die Einstellung der Menschen zu sich selbst auch. Beide sind wichtig im Gleichgewicht zu halten. Im Mai, schauen Sie nicht für einen großen Gewinn: May Geld langsam, und der Wunsch, sie können zu Kollaps schnell zu bekommen führen.

Anfänge

Mai – eine gute Zeit, die neuen Bücher und Skripte für Filme Schreiben beginnen. Eröffnung des Schönheitssalons und Schulen für das Erlernen von Fremdsprachen, die Entdeckung von Detekteien, Blumenläden und grünen Apotheken werden die Energie des Monats entsprechen und wird Erfolg bringen. Umzug Mai 2016 bequem in der Süd-Ost-Richtung, aber die neuen Wohnort darf nicht mehr als 100 Kilometer von der alten sein: lange auf Daueraufenthalt bewegen, sind nicht bequem und maximale Anstrengung erfordern, um den neuen Standort anzupassen.

Warum hat die Frau im Boxen?

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Warum hat die Frau im Boxen?


Klassen-Box erlaubt ­Mary Taranenko nicht nur Körper in Form zu führen, sondern auch in Ihrem Kind gute Manieren zu vermitteln

Zum ersten Mal bei Boxtraining Ich kam durch Zufall. Bis zu diesem Punkt, schien diese Art von körperlicher Aktivität für mich hart, unattraktiv und sogar seltsam. Aber wie sie sagen, aus Hass einen Schritt zu lieben. Für mich, öffnete ich ein facettenreiches und Fun-Sport, das ist wirklich angebracht werden soll. In der Dusche und schlug ich das Laufwerk, das Sie nach dem Training erfahren und Sonstiges­das Bild ist, und die Fähigkeit, trainieren Muskeln, schärfen Koordination. Darüber hinaus ist die „Boxing Academy“ (Straße. Luzhniki, 24, Seite 3, ein Gebäude in der Kleinen Sportarena „Luzhniki», www.boxing-academy.ru, m. (495) 507 7479), war ich in der Lage, nicht nur zu erhöhen, ihre Stimmung und Selbstwertgefühl. Wie? In seinem Blog auf der Website haben unsere sayt.ru ich bereits erklärt, warum Boxer sind die besten Freunde der Mädchen.

Warum hat die Frau im Boxen?2016-2017

Tug-of-Krieg

Vertraute ich manchmal die Geschichte im Blog beschrieben sagen, wie die zweite Sitzung zweimal chetyrehkilogrammovym den Ball über den Kopf Mann treffen, trainieren in der Nähe. Nicht absichtlich: Es gibt im Boxen Übung für Armkraft, wenn die Schwere des Tropfens in gestreckten Netz und zu fangen. Es sei denn, natürlich, möglich. Das Ergebnis war Verwirrung Angebot gerecht zu werden separat ­Arbeitswalzen. Ach, hatte der Herr im iPhone Betrachten meiner Familienfotos zu beschränken. Im Allgemeinen hat die persönliche Erfahrung mir das Recht gegeben, zu sagen, dass in einem guten Schlag auf den Kopf Boxen – einen sicheren Pfad zu dem Gerät persönlichen Leben. Mein Vorteil ist angepasst, so dass ich jetzt gekommen, um das Training mit seinem Sohn.

Herren Solidarität

Wenn für mich, Boxen hat ein effektiver Weg geworden abnehmen, schärfen geformte Silhouette, und zur gleichen Zeit Stress abzubauen, dann erlaubt, meine 12-jährigen Sohn, den Besuch „Boxing Academy“ uns eine lohnende Erfahrung zu erhalten. Um damit zu beginnen, dass die Männer, die hierher kommen, lieben den Sport im Interesse der Sport, Spannung, Stress. Es kann keine Narzissen finden, freaks Würfel drücken, verfeinert und Jungen in Designer-Shorts. Beim Boxen alle brutal, einfach, praktisch und Zusammenhalt. Grischa ausgetauscht mit Jungs obligatorisch seine Fäuste bei einem Treffen und Abschied Butting, und wie sie half mir, wenn ich eine Hantel oder eine Matte passieren musste. Zustimmen, ist es theoretisch möglich, über das richtige Verhalten in der Halle zu erzählen, aber ein anschauliches Beispiel funktioniert immer besser.

Warum hat die Frau im Boxen?2016-2017

Kräfte sammeln

Boxen erfordert maximale Konzentration auf alles: Schritte, Sprünge, Streiks, Kombinationen, usw., und das ist, was bei jungen Menschen fehlt … Erster Sohn ­es war schwer, die Abfolge von Schritten mit Schlägen und Angriffe zu koordinieren, aber Boxen ist nicht zum Rückzug akzeptiert. Gregory versuchte. Beherrscht Kampf- und Trainings Säule Beine. Vor dem Aufsetzen auf ­Handschuhe, studierte Wicklung ­mit einer elastischen Binde durch spezielle Technik bürsten. Nach unserem Team Trainer Maxim Zhadobin verzweifelt nach Birnen verprügelt, „Pfoten“ und Air: schnell, langsam, links, rechts, links, links, rechts, rechts-links … stehe um mit mir Sparring. Aber es war interessant und macht Spaß!

Das gleiche Laufwerk, ich sagte Ihnen etwa am Anfang, nach dem Training in beiden bezaubernden war. Doch das Zimmer zu verlassen, planten wir schon den nächsten Besuch. Und dann saugte ­so dass die Samstag Ausflüge in die „Boxing Academy“ wurde für uns eine neue ­eine Familientradition.

Tops und Wurzeln: Ein Leitfaden für beliebte Kräutertees

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Tops und Wurzeln: Ein Leitfaden für beliebte Kräutertees


10 zarte Blätter und Blumen für die Schönheit, den Körper zu stärken und gerade für Spaß

Um die Infusion von duftenden Kräutern gießen Sie in ein wärmte Teekanne kochendem Wasser und schließen Sie den Deckel für 3-10 Minuten (je nachdem, wie stark die Wirkung der Pflanze, und was Geschmack Sie bevorzugen) vorbereiten. Entgegen der landläufigen Meinung können Sie den Tee nicht kochen – ätherische Öle sind leicht und schnell verdunsten freigegeben. Der beste Süßstoff für Kräutertee (wenn „leer“ Sie sind nicht zu trinken verwendet wird) – ist Honig. Sie es nicht übertreiben – für Kräuter ist sehr wichtig richtigen Geschmack Balance.

# 1 Kamille

Tops und Wurzeln: Ein Leitfaden für beliebte Kräutertees2016-2017

„Popey romashechki“. Wie oft haben Sie diesen Satz von Freunden gehört, in Momenten der nervösen Spannung oder Stress? So kam es seit der Antike – in Griechenland leicht Kamille Duft vollständige Demut symbolisiert. Die Angelsachsen absented es zu einem der neun heiligen Pflanzen und Blumen Geschmack wird oft als eine Brühe von „apple“ beschrieben. Dies ist in der historischen Kamille Namen wider: kamai – «auf dem Boden» und Melone – «Apple». Therapeutische Wert der Pflanzen zu allen bekannt ist – ist in erster Linie ein mildes Beruhigungsmittel. Und es ermöglicht Ihnen die Verdauung zu regulieren, loszuwerden, die Kopfschmerzen zu bekommen, spart die Grippe, schmerzhafte Menstruationszyklus und Übelkeit am Morgen. Vorsichtig nehmen Kamille nur für Menschen mit individueller Unverträglichkeit Pflanzen.

# 2 Lavendel

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Notierte duftend und unglaublich fotogen Blume nicht nur in Parfums, sondern auch in der Kräutermedizin. Im Mittelalter Lavendel Kraut der Liebe und Gedanken an die geheimnisvolle Kraft der Verführung zugeschrieben. Später von romantischen Wüsten Behandlung verbunden – es wurde verwendet, „alle Krankheiten des Kopfes und des Gehirns.“ Heute Tee mit einem kühlen blumiges Aroma berauschend, kann vorschreiben, Pillen statt, von Kopfschmerzen und verbessern die Verdauung zu schlafen. Allergie Lavendel es ist besser, sich nicht einzumischen.

# 3 Melissa

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Die Erwähnung Infusion Melissa traf in der antiken griechischen Abhandlungen schon vor zweitausend Jahren. Also, im Büro mit einem erfrischenden Zitronen-Geschmack zu brauen Tee, fühlen sich frei, mit Leuten zu sprechen, die dieses Getränk lieben Sie gemeinsam mit Aphrodite und Helen Belle. Spicy Gras, als Symbol für Mitgefühl, heute empfohlen, die Seele während der Depression und dem allgemeinen Zustand der Nervosität zu beruhigen – sehr wertvoll während der Arbeitsaufträge unter Einbeziehung aller Hände.

# 4 Mint

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Spicy Geliebte sogar jene Kräutertee Blätter nicht ausstehen kann. Schmerzlich frisch und gut! Die Legende besagt, dass, wenn Persephone, eifersüchtige Ehefrau des Gott der Unterwelt Hades, fand ihn in den Armen einer Nymphe Mint, dann sofort auf Charmeur buchstabieren herabs und verwandelte sich in den Busch. In Erinnerung an die verführerische Geliebte des Hades aus duftenden Pflanze, die es weiterhin andere zu fesseln. Und es scheint, dass diese attraktive Aufgabe Minze brillant bisher verkraftet. Um seine eigene Leidenschaft für diese Anlage rechtfertigen, können Sie die heilenden Eigenschaften der Pfefferminze offen verwenden: Es wird verwendet, um gegen Übelkeit, Kopfschmerzen, hohe Temperatur. Suchen Sie nicht Leidenschaften – wenn Sie ständig die gleiche Pflanze zu verwenden, wird es unweigerlich an den Körper giftig sein.

# 5 Hagebutte

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Petite und nicht weniger gut gewürzt Cousin der Gartenrosen. Nach ihm, nebenbei bemerkt, können Sie Notizen vergleichen – Hagebutten Blumen in 4-5 Uhr morgens offenbart sind, und geschlossen – bei 7-8. Nastoschee „bomb vitamin C“ – askorbinovki ist zehnmal größer als schwarze Johannisbeeren und 50 mal mehr als zitronen (!). By the way, intuitiv behandelt Hagebutte Menschen am Ende der Eiszeit – sagen, ein respektables medizinischen Stammbaum. In den slawischen Völkern der Wildrose war ein Symbol der Jugend, Liebe und Schönheit, und die Griechen – identifiziert das Blut der Aphrodite. Die moderne Forschung Hagebutte ist nicht so weit von diesen mythischen Vergleiche – es hilft wirklich mit Hautkrankheiten und verlangsamt den Alterungsprozess.

# 6 Zitronengras

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das chinesischen Medizin Zitronengras ist mehr als 1500 Jahren verwendet, und es ist die zweitbeliebteste nach Ginseng. Mit dem berühmten Zitrus in diesem Kraut ist wirklich eine Menge zu tun. Erstens, wenn das Schleifen der Wurzeln und Stängel Zitronengeruch; Zweitens enthält es eine riesige Menge an Vitamin C. Daher ist die stärkende Wirkung auf das Immunsystem und Herz-Kreislauf-System, toniziruyschy Wirkung (trinken dieser Tee ist am besten morgens) – es gibt Kraft, Vitalität, Müdigkeit und senkt den Blutzucker . Tee mit Zitrone ist eine der „langsamen“ – den gewünschten Effekt zu erhalten, müssen Sie es zu trinken innerhalb 3-10 Wochen. Allerdings nervöse Erregung und Bluthochdruck, ist es notwendig, sehr vorsichtig sein.

# 7 Sage

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Schon im Titel der Pflanzen gelegt sein Schicksal: in Latein Salvia bedeutet „Gesundheitsförderung“. In verschiedenen Ländern genannt, Salbei der „Retter des Lebens“, das „Kraut der Unsterblichkeit“ (nach der Legende, setzen genug in seinem Garten Salbei, das Leben zu verlängern). Frauen buchstäblich zu ihm gebetet – es wurde angenommen, dass es hilft, schwanger (diese Infusion Drink an fünf aufeinander folgenden Tagen) zu erhalten. Tee mit der Zugabe des geschätzten Blatt hat entzündungshemmende und blutstillende Wirkung. Und es hilft Gedächtnis zu verbessern, vor allem in der Zeit von Fremdsprachen zu lernen.

# 8 Thymian

Tops und Wurzeln: Ein Leitfaden für beliebte Kräutertees2016-2017

Meine Lieblings-Tee-Treffen mit Freunden, zu welcher Zeit wie im Flug. Im Restaurant Gras Hauptstadt kamen aus Ostsibirien, wo seit der Antike Mätressen im Falle einer Erkrankung der oberen Atemwege, Asthma zu Bronchitis gehalten haben. Ein schöner Bonus des Abends Tee mit Thymian – süß und stark Träume die ganze Nacht.

# 9 Zypern

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Vielleicht sind die modischsten Kräutertees in unserer Kollektion, oder unsere ästhetische Reaktion provenzalischen Lavendel – Ivan-Tee. Ein anderer Name Weidenröschen – Kaporskaya Tee auf den Namen des Dorfes in der Region Leningrad, wo er zunächst an Stelle von chinesischen Sorten verwendet werden begann und eröffnet gleichzeitig eine Menge nützlicher Eigenschaften. Nur hier jubeln eine Tasse fireweed statt Kaffee am Morgen nicht aufzuarbeiten. Es hat sich gezeigt, dass die Pflanze eine beruhigende (tranquilizing Eigenschaften für etwas weniger als Baldrian, und die tibetische Medizin und es tut – eine Schlaftablette) hat, entzündungshemmende, Kuvertierung und schweißtreibend Aktion. Nizza Bemerkung beauty-Adepten – Ivan-Tee verleiht der Haut Festigkeit und Elastizität; stärkt die Haarwurzeln.

# 10 Lipa

Tops und Wurzeln: Ein Leitfaden für beliebte Kräutertees2016-2017

Linden Tee – Kräuterlagerhaus nützliche Elemente auf den menschlichen Körper bieten starke revitalisierende Wirkung. Dies ist die persönliche Superheld in einem Kessel bei allen Erkältungen, Erkrankungen der Nieren und Lungen. Lipu genannte „weibliche Pflanze“ – es hilft bei schmerzhaften Zyklen. Allerdings kann lange Zeit nicht trinken – zu stark das Nervensystem und als Folge erregt, das Herz.

Wichtige Tipps für diejenigen, die in High Heels laufen

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Wichtige Tipps für diejenigen, die in High Heels laufen


Wie ein Gleichgewicht zwischen der Gesundheit der Füße und Nieten Favoriten zu finden?

Gebeine

Das häufigste Problem im Zusammenhang mit dem Tragen High Heels – Valgusdeformität Zehe oder einfach „Knochen“, die an der Basis des Daumens erscheint. Indem sie sich, Fersen verursachen keine Ablehnung von Knochen, sondern kann die Situation verschlimmern – in Veremey Fuß Druck auf die Vorfuß stark erhöht wird. Zunächst Schuhe aus dem Schrank ausschließen spitzen Umhang, in dem der Daumen unter dem größten Druck. Nicht selbst behandeln. Legen Sie die richtige Diagnose kann nur Orthopäden.

Wichtige Tipps für diejenigen, die in High Heels laufen2016-2017

Vielfalt

Frauen haben eine recht gesunde Entschuldigung, nicht seine nächste Paar zu schaffen gute Schuhe. Es ist sehr wichtig, Schuhe mit verschiedenen Formen von Schuhen und Absatzhöhe unterschiedlich gemacht zu tragen – diese unterschiedliche Muskelgruppen aktiviert.

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Silikon

Silikoneinlagen und Pads in der Ferse und Zehen – Muss für Fans gewidmet Stollen haben. Sie absorbieren zu Fuß, den Fuß in den Schuh, um besser zu sichern, um zu verhindern Reibung und Aussehen Schwielen und Blasen und ein langer Weg, auch wenn es scheint, dass seine Füße hoffnungslos müde.

Wichtige Tipps für diejenigen, die in High Heels laufen2016-2017

Gang

Wie zu tragen hohe Absätze und nicht das Gefühl, Schmerzen und Müdigkeit? Überwachen Sie Ihre Art des Gehens. Der berühmte Spaziergang „aus der Hüfte“ – es ist auch ein wichtiges Thema angemessene Verteilung Schwerpunkt und Balance: bei jedem Schritt der ersten Ferse fällt, und nach – sanft, aber schnell Socke. Halten Sie Ihren Kopf und Wirbelsäule gerade, nicht Samen.

Squats

Während der häufigen High Heels trägt, ist ein Fuß in eine unnatürliche Neigung für eine lange Zeit, weil von dem, was die Reifen schnell und beginnt zu „Buzz“. Eine gute Übung für die Entwicklung des Spanns: langsam hockt mit erhöhten Absätzen und Vertrauen auf Socken. Eine einfache Übung kann helfen, den Körper schnell auf die Position des Fußes anzupassen und in den Schuhen eines hohen Aufstieg zu Fuß zu erleichtern. Die meisten wollen das Haus auf den Fußspitzen – den Knöchel zu stärken. Nützliche Übung Achillessehne zu entwickeln: stand auf einem kleinen Hügel (Schritt oder Schritt), so dass die Fersen hängen, und langsam an den Fingern klettern, und dann langsam sinken. Nehmen Sie ein paar Minuten bis etwa 30 Wiederholungen.

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Yoga

besondere Asanas des Yoga, Stretching-Übungen für die Beine und den Blutfluss in den Fuß und Knöchel zu erhöhen, um die Wahrscheinlichkeit von metatarsalgia (starke Schmerzen im Vorfuß) und Probleme mit der Achillessehne zu reduzieren. Um zum Beispiel die Wadenmuskulatur zu stärken und sie elastischer geeignet berühmte Pose von Yoga machen „Maulkorb nach unten.“

Wichtige Tipps für diejenigen, die in High Heels laufen2016-2017

Massage

Erste müde Fersen Beine Hilfe – es Massage. Sobald Sie die Schuhe ausgezogen haben, für 10-12 Minuten, streicht den Fuß der Finger und die Rückseite auf den Knöchel.

Wichtige Tipps für diejenigen, die in High Heels laufen2016-2017

Tabletts

Nach einem harten Tag unbedingt Fersen Beine Licht ordnen Spa-Behandlung – Ein warmes Bad mit Meersalz und ein paar Tropfen ätherisches Öl. Öl aus Pfefferminze, Lavendel, Kamille beruhigen und Müdigkeit zu lindern; Rosmarin verbessert die Blutzirkulation müde Beine; Juniper beseitigt Schwellungen; Zitronengras ist erfrischend; Zitrustönen. Regelmäßig befeuchtet die Haut mit Hilfe der Füße Lavendelöl oder Mandel, die Bildung naptotyshey, Blasen und Schwielen zu verhindern.

Prognose für Juli von Alexander Litvin

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Prognose für Juli von Alexander Litvin


Wir warten auf eine Rückkehr in die Kindheit, eine neue Liebe und die Bewegung des Südens

Juli – die unproduktive Monat des Jahres. Sein Hauptzweck ist Bestände von Solarenergie zu ergänzen, sei es Sonnenbaden oder Produkte der Saison pflanzlichen Ursprungs. Darüber hinaus ist es die infantile Monat Jahr, und weil die gefährlichsten. Und dass seine Eigenschaften werden in allen Bereichen unseres Lebens manifestieren.

Prognose für Juli von Alexander Litvin2016-2017

liebe

Liebe im Juli – ein helles, schön, dynamisch und völlig frei von kaufmännisch Interesse und Kritik. Brach Gefühle machen uns alles tun, um bekommen Aufmerksamkeit und zu erreichen Sympathie an unsere Adresse. In diesem Paar gebildet, im Juli, sind nicht immer auf der Grundlage der Gegenseitigkeit gebaut – sind oft das Objekt der Leidenschaft kann nicht einfach otkazat.Infantilny Charakter Monat uns jung fühlen macht und voller Energie – Damit die Erfolgschancen in romantischen Angelegenheiten derjenigen zu erhöhen, die bereits gekommen sind, mit Einsamkeit zu Begriffen und entschieden, dass sein Zug bereits verlassen hat. Im Juli, wird Ihr Zug zurückkommen, und Sie haben alle Chancen, Zeit zu haben, auf dem „letzten Zug“ zu springen! Dies ist eine seltene Kombination von Energie das ganze Jahr über und einen bestimmten Monat, die auf jeden Fall nutzen diejenigen nehmen sollten, die in Suche für die zweite Hälfte!

Familie

Im Juli Familienbeziehungen kaum unterziehen ernsthafte Tests, und das einzige, was Idylle brechen kann – eine lächerliche Kinder Ressentiments. Diejenigen, die in der Lage, das Kind im erwachsenen Person sehen kann leicht den Frieden zu erhalten und Harmonie in der Familie.

Kinder

In diesem Monat benötigen Kinder besondere Aufmerksamkeit: im Juli, sie die kritische Wahrnehmung der Realität reduziert haben, und als Folge, die Angst vor der Geschwindigkeit, Höhe, Wasser und Feuer. Vermeiden von Schwierigkeiten ermöglicht maximale Kontrolle von Erwachsenen.

Gesundheit und Ernährung

Die Schwäche im Juli, wird die Bauchspeicheldrüse, also zu diesem Zeitpunkt selbst zu begrenzen, ist zu Süßigkeiten – Und besser und geben ihnen (obwohl die Energie des Monats Baby stark unseren Willen schwächen). Versuchen Sie, das Gebäck, Früchte zu ersetzen, sind sie viel mehr hilfreich und sicher. Aber stark Alkohol Juli ist absolut kontraindiziert: es Beschleunigung zu provozieren, nicht nur auf den Straßen, sondern auch in der Entscheidungsfindung. Außerdem Sommer der heißeste Monat – die beste Zeit auf Produkte sparen: Durch die aktive Nutzung der Sonnenenergie, jede, auch die strenge Diät unbemerkt bleiben. Aber die Kosten von Wasser zu trinken pobolshe.Osobenno aufmerksam auf ihre eigene Gesundheit sollte derjenige sein, der im Jahre 1949 geboren wurde: Intuition und Immunität sie reduziert werden, so dass sie in allen Fällen so vorsichtig sein sollte, und bei der geringsten Unwohlsein qualifizierte Arzt aufsuchen, anstatt zu warten, bis alles von selbst geht.

Prognose für Juli von Alexander Litvin2016-2017

Erholung

Juli – die beste Zeit für Erholung, und in diesem Monat, muss sie mit der Sonne, Wasser in Verbindung gebracht werden und Attraktionen! Günstige Bewegungen im Süden, während die Richtung in Bezug auf den Ort Ihrer Geburt gewählt werden sollte, und bleiben Sie nicht. Zum Beispiel ist jene, geboren in Zentralrussland, ist es am besten in der Region Krasnodar zu gehen, Türkei und Georgia. Die Hauptsache – im Bereich von 35 Grad südlicher Breite zu bleiben. Die Ausnahmen sind Inseln umgeben von Meeren und Ozeanen – zu beschränken den Spielraum sie nicht abgedeckt sind.

Geld

Geld verdienen im Juli ist extrem schwierig, aber Sie können verbringen alles, was Sie für das Jahr verdient haben. Zu diesem Zeitpunkt versuchen, keine Werbung zu vertrauen und wie wenig wie möglich zu kaufen. Nicht nur einem Monat zum Einkaufen ermöglichen speichern eine wesentliche Menge. Verbringen Sie es aus, Sie haben noch Zeit: der günstigste Monat zum Einkaufen – September.

Anfänge

Von allen Unternehmen im Juli wird am erfolgreichsten sein, die mit dem Internet, Radio und Fernsehen verbunden sind. Zu diesem Zeitpunkt können Sie auch darauf achten, ISP zu ändern, stellen Sie in eine neue Wohnung oder Intercom-Videoüberwachungssystem-Reparatur Beleuchtung und bereiten das Heizsystem des Hauses für die Wintersaison. Aber was ich empfehlen nicht tun, ist Bewegung: Änderung des Wohnsitzes in diesem Monat nicht erwünscht ist. Wenn Sie die Möglichkeit haben, den Umzug zu verzögern, ziehen Sie es zu einem späteren Zeitpunkt.